So wirken Pflanzenwässer wie Rosen- oder Lavendelhydrolat bei Sonnenbrand, Nervosität & empfindlicher Haut – natürlich, sanft & alltagstauglich 💧🍀
Kennst du das Gefühl, wenn du etwas aufsprühst und dein ganzer Körper sagt: „Ahhh, danke.“?
Genau so geht es mir mit Hydrolaten. Sie sind für mich die leise, sanfte Antwort auf vieles, was der Sommer mit sich bringt – sei es Sonnenhitze, gerötete Kinderhaut, müde Augen oder einfach der Wunsch nach einem kleinen Frischekick zwischendurch.
Hydrolate – auch als Pflanzenwässer oder Aquarome bekannt – entstehen bei der Wasserdampfdestillation ätherischer Öle. Während das ätherische Öl die fettlöslichen Bestandteile enthält, landen in den Hydrolaten die wasserlöslichen Pflanzenkräfte – in ganz feiner Dosierung. Das macht sie so sanft – und gleichzeitig unglaublich wirksam.
Ich nenne sie gern die „sanften Schwestern der ätherischen Öle“, wie auch Erich Keller sie beschreibt.
Warum ich Hydrolate so liebe
Ich setze Hydrolate besonders gern ein:
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bei Babys (z. B. für Gesicht, bei wundem Po, in der Badewanne),
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bei älteren Menschen,
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bei chronisch Kranken,
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oder einfach, wenn es achtsam, sanft und wohltuend sein darf.
Ob als feiner Sprühnebel über dem Gesicht, als kühlende Kompresse, für die Intimpflege, bei kleinen Blessuren oder emotionalen Ausnahmezuständen – Hydrolate sind meine treuen Alltagsbegleiter.
„Hydrolate sind die sanften Schwestern der ätherischen Öle.“
Meine liebsten Hydrolate für den Sommer 💧🌸
Der Sommer ist für mich die Zeit der leichten Pflege, der sanften Helferlein – und ganz besonders: der Hydrolate.
Sie kühlen, beruhigen, pflegen – und sind oft meine Rettung in kleinen Alltagsmomenten.
Hier stelle ich dir meine persönlichen Lieblingshydrolate vor, die mich seit Jahren begleiten.
🌹 Rosenhydrolat – mein Allrounder für Spielplatz, Augen & Herz
Ich habe eigentlich immer ein Rosenhydrolat in der Tasche. Wirklich.
Am Spielplatz hat es mir schon unzählige Male geholfen:
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Ein Sandkorn im Auge
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Gerötete Wangen
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Ein gepiekster Zeh
- beim Zahnen oder Zahnwechsel
👉 Ein Sprühstoß aufs Wattepad – und alles ist wieder gut.
Persönlicher Tipp:
Vor Kurzem hat sich meine Tochter Vivienne einen Schiefer eingezogen – mit Rosenhydrolat konnte ich die Stelle betäuben und den Schiefer sanft entfernen.
Es wirkt schmerzstillend und begleitet uns seit der Babyzeit.
Anwendungsideen:
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Intimpflege (auch bei Babys)
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Gesichtswasser für empfindliche Haut
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Sitzbäder nach Geburten oder Operationen
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Juckreiz & Sonnenröte
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Stimmungsaufheller (z. B. im Sekt)
💜 Lavendelhydrolat – mein Sommer-Frischezauber
Wenn es heiß ist und der Kopf brummt, sprühe ich mir Lavendelhydrolat auf Nacken oder Arme – sofort kehrt Ruhe ein.
Anwendungsideen:
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After-Sun & Sonnenbrand
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Insektenstiche (als Kompresse)
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Rasurpflege
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Juckreiz & empfindliche Haut
Mein Motto:
Lavendelhydrolat geht immer – und für alles. Ein echter Alleskönner.
🌿 Immortellenhydrolat – bei blauen Flecken & schweren Beinen
Nach einem langen Arbeitstag oder bei kleinen Unfällen meiner Tochter kommt dieses Hydrolat oft zum Einsatz.
Persönlicher Tipp:
Ich bewahre es im Kühlschrank auf – das kühlt müde Beine besonders gut.
Anwendungsideen:
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Kompresse bei blauen Flecken
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Gurgeln bei Zahnfleischproblemen
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Nach dem Sport oder bei Muskelverspannung
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Hautrötungen & empfindliche Stellen
🌿 Melissenhydrolat – mein Herzberuhiger
Die Melisse ist für mich wie eine liebevolle Umarmung.
Ihr feiner Duft und ihre beruhigende Wirkung helfen mir in vielen Lebenslagen.
Persönlicher Tipp:
Ich nenne es mein Herz-Hydrolat, weil es mir bei innerer Unruhe so gut tut.
Anwendungsideen:
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Unreine, sensible oder reife Haut
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Herpes, Gürtelrose, Rasierwasser
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Badewasser für Babys
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Heuschnupfen innerlich (nach Rücksprache)
https://shop.feeling.at/collections/naturbelassene-hydrolate/products/melissenhydrolat-bio-aqua-melissa-officinalis#564
🍊 Orangenblütenhydrolat – für Herz, Schlaf & Schreibabys
Dieses Hydrolat liebe ich besonders bei starken Emotionen – bei Kindern wie bei mir selbst.
Persönlicher Tipp:
Bei Schreibabys wirkt es oft Wunder – einfach auf ein Tuch oder ins Badewasser geben.
Anwendungsideen:
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Einschlafhilfe & Kinderbad
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Körperspray bei Nervosität
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Hautpflege bei gestresster Haut
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Stimmungsaufheller
Wenn du eines dieser Hydrolate ausprobieren möchtest:
👉 Aktuell gibt’s bei Feeling -10 % Rabatt – also ein guter Zeitpunkt, um deine Sommer-Hausapotheke zu ergänzen.
💧 Für mich sind Hydrolate sanfte Begleiter für jeden Tag – und ein kleines bisschen Magie in der Sprühflasche.
„Ein Sprühstoß Hydrolat kann mehr verändern als viele Worte – manchmal ist es genau das, was Körper und Seele brauchen.“
🧴 Haltbarkeit & Qualität – worauf du achten solltest
Wie lange sind Hydrolate haltbar?
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Ohne Alkohol: ca. 8 Wochen nach Öffnung
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Mit Alkohol: länger haltbar, aber weniger hautfreundlich
👉 Ich empfehle ganz klar alkoholfreie Hydrolate –
besonders für empfindliche Haut, Babys und die Intimpflege.
Mein Tipp:
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Im Kühlschrank aufbewahren – hält länger & kühlt herrlich
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Lieber kleinere Flaschen wählen, damit nichts kippt
Woran erkenne ich gute Qualität?
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100 % naturreines Hydrolat (nicht künstlich oder verdünnt!)
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Keine Konservierungsstoffe oder Parfumzusätze
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Frischer, feiner Duft – nie muffig
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Gefäß aus Glas mit Zerstäuber – hygienisch & lichtgeschützt
Wenn du dir unsicher bist:
👉 Bei Feeling bekommst du geprüfte Qualität aus Österreich –
das verwende ich selbst seit Jahren mit bestem Gefühl 💜
💌 Neugierig geworden?
Hast du Fragen zur Anwendung?
Möchtest du wissen, welches Hydrolat zu dir oder deinem Kind passt?
Oder willst du einfach einmal ausprobieren, wie erfrischend Rosenwasser im Sommer wirkt?
👉 Dann schreib mir gern – ich freu mich auf deine Nachricht!
Und: Aktuell gibt’s bei Feeling -10 % auf alle Hydrolate – https://shop.feeling.at/collections/naturbelassene-hydrolate#564
vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, deine Hausapotheke zu erweitern 🥰
Bleib duftgesund & sommerleicht 💫
Deine Denise 💜🍀
Weitere Infos zu meinen Alltagshelfern: https://www.denisereiter.com/meine-3-absoluten-lieblingsprodukte-alltagshelden-fur-die-ganze-familie/
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„Ein echtes Hydrolat ist weit mehr als ein Nebenprodukt – es ist ein eigenständiges Pflanzenheilmittel mit sanfter, aber tiefgehender Wirkung.“